Official Web
Browsing Category

تعلیم و صحت

فضائی آلودگی پھیپھڑوں کے ساتھ دماغ کو بھی متاثر کرتی ہے: تحقیق

اقوامِ متحدہ کے عالمی ادارہ برائے صحت کے مطابق دنیا میں تقریباً 2 کروڑ آبادی دماغی بیماری ’شیزوفرنیا‘ سے متاثر ہے۔ ’شیزوفرنیا‘ ایک دماغی بیماری ہے جس میں انسان کی دماغی صحت متاثر ہونا شروع ہوجاتی ہے، اس بیماری سے متاثرہ افراد میں قبل…

اب سبز چائے عمر بھی بڑھائے

بیجنگ: سبز چائے کے بہت سارے فوائد سے آپ واقف ہوں گے لیکن اب خبر یہ ہے کہ سبز چائے مجموعی طور پر عمر بڑھانے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ چینی اکیڈمی برائے طبی سائنس نے اس بات کی کھوج کے لیے ایک طویل مطالعہ کیا ہے۔ اس کے لیے انہوں نے…

موسمِ سرما میں گُڑ کا استعمال کرنا کیسا ہے؟

موسمِ سرما میں تِل کے لڈو، گجک، مونگ پھلی کی پٹی اور گُڑ کی پٹی کھانا کس کو پسند نہیں ہوگا اور خاص طور پر سردیاں آتے ہی ان چیزوں کی مانگ میں بھی اضافہ ہوجاتا ہے۔ ان چیزوں کو ہم لطف حاصل کرنے کے لیے کھاتے ہیں لیکن آج ہم آپ کو موسمِ…

انسانی دماغ میں بالکل نئے طرح کے حیران کن سگنل دریافت

جرمنی: سائنس دانوں نے انسانی دماغی میں خلیات (نیورون) کے درمیان بالکل نئے انداز میں سگنل بھیجنے کا عمل دریافت کیا ہے جو اس سے قبل سائنس کے علم سے باہر تھا۔ اس دریافت سے معلوم ہوا ہے کہ ایک جانب انسانی دماغ خود ہماری اب تک سمجھ سے بھی…

دماغی صحت کو بہتر بنانے کیلیے یہ عادتیں اپنائیں

دماغی صحت کو بہتر کرنے کی بات ہر پلیٹ فارم پر کی جاتی ہے لیکن کہیں نہ کہیں جب اس پر عمل کرنے کی بات آئے تو بہت سے لوگ ان باتوں کو عملی جامہ پہنانے میں کامیاب نہیں ہو پاتے۔ دماغی صحت کو بہتر بنانے لیے ہمیں بالکل شروعات سے آغاز کرنا…

کام کی جگہ پر پودے رکھنا ورک اسٹریس کم کرتا ہے: تحقیق

دفتر میں کام کرنے والے افراد اس بات سے تو اچھی طرح ہی واقف ہوں گے کہ انہیں دفتر میں کس قدر ورک اسٹریس یعنی کام اور دیگر وجوہات کی بناء پر دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ 8 گھنٹے لگاتار کام کرنا اور ساتھ ہی اگر مینیجر کا رویہ بھی تلخ ہو تو اس…

خوراک کس طرح خون میں شکر کی مقدار کو متاثر کرتی ہے؟

خون میں شکر کی مقدار میں اضافے کی وجہ سے ہی ذیابطیس جیسی خطرناک بیماری جنم لیتی ہے، لہذا ضروری ہے کہ اس حوالے سے آپ کو یہ معلوم ہو کہ خوراک کا خون میں موجود شکر کی مقدار سے کیا تعلق ہوتا ہے۔ خون میں شکر کی مقدار خون میں موجود شکر کو…

سیب کی طبی و غذائی اہمیت

سیب میں قدرتی طور پر وافر مقدار میں آئرن پایا جاتا ہے جو انسانی جسم کی نشونما کے لیے اہم عنصر ہے، آئیے اس کے فوائد طبِ نبویﷺ کی روشنی میں جانتے ہیں۔ ایک مرتبہ حضور اقدسﷺ نے حضرت ابوذرؓ کو ایک ’’ سیب‘‘عطا فرمایا اور ارشاد فرمایا کہ: ’’ یہ…

بچے صحت مند کھانوں کی ویڈیو دیکھ کر کھانے کی جانب راغب ہوسکتےہیں

ہالینڈ: کم و بیش تمام ماؤں کی یکساں شکایت ہے کہ ان کے بچے صحت مند غذا کو منہ نہیں لگاتے اور سبزیوں کی جگہ الم غلم چیزیں ہڑپ کرجاتے ہیں۔ اس مشکل کو بچوں کے کوکنگ شوز بہت حد تک حل کرسکتے ہیں۔ جرنل آف نیوٹریشن ایجوکیشن اینڈ بیہویویئر میں…

کیا آنکھوں کے بغیر دیکھنا ممکن ہے؟

واشنگٹن: آنکھوں کے بغیر دیکھنا ممکن ہے یا نہیں؟ یہ ایک ایسا سوال ہے جس کے جواب کی تلاش میں محققین، سائنس دانوں اور طبی ماہرین نے در در کی ٹھوکریں کھائی ہیں لیکن اس کا جواب آج تک حل طلب ہے گو چٹانوں کے درمیان بسنے والی ایک مخلوق کے مطالعے…